21 dagers programmer

Podcast & Blogg

En av nĂžklene for Ă„ finne ut om du er i et psykisk voldelig forhold podcast psykisk vold

Jeg mÄ vÊre helt Êrlig, det tok lang tid fÞr jeg klarte Ä bruke ordet "vold".

"Det var jo ikke sÄ ille".

Jeg gaslighted meg selv som en overlevelsesmekanisme, men allikevel tok jeg meg i Ă„ google...

Les mer
Psykisk vold, kontroll og frykt – gjest i Kunsten Ă„ Leve podcast psykisk vold

For en tid tilbake gjestet jeg Kunsten Ä Leve podcast som drives av Marte Fredriksen. Marte deler historier og snakker om temaer som ofte ikke blir snakket om i samfunnet som vi trenger Ä kaste mer ly...

Les mer
Hvordan giftige relasjoner utfordrer deg til Ä stÄ opp for deg selv podcast psykisk vold

Hva om vi ser giftige relasjoner i et annet perspektiv?

Det er ekstremt krevende Ä stÄ midt oppi det (det vet jeg alt om), men jeg vil ogsÄ gi deg dette perspektivet for Ä vise at det ogsÄ finnes mye...

Les mer
Mistenker du at du er i et psykisk voldelig forhold? podcast psykisk vold

Vi mÄ snakke mer om psykisk vold, manipulasjon og kontroll.

Denne episoden er for deg som mistenker at du er i en psykisk voldelig relasjon, for deg som lurer pÄ om du skal gÄ ut av en slik relasjon...

Les mer
Hvordan gjenkjenne psykisk vold, manipulasjon og kontroll podcast psykisk vold

I denne episoden snakker jeg om psykisk vold, the cycle of abuse, egne eksempler pÄ snikete og ikke sÄ snikete manipulasjon og kontroll og hva du kan se etter om du mistenker at du er usunn relasjon. ...

Les mer
 

Meld deg pÄ e-postlista og fÄ det siste i innboksen din hver uke! 

Bli med her og fÄ hemmelig gave! 

Du kan nÄr som helst melde deg av e-postlisten.