Få mer energi i høstmørket
21 dager til mer energi med enkle grep (ca 10 minutter per dag)!
Bli med på Myk Høstretreat hjemme i din egen stue.
Vi starter sammen mandag 11.11 kl. 11.00!
Myk høstretreat passer for deg som...
- ønsker et deilig påfyll av energi og felleskap i høstmørket
- ønsker å komme i gang med trening og vaner som støtter deg
- er mye trøtt, sliten og utmattet og trenger et vennlig dytt for å komme i gang med nærende vaner
- vil ha mer energi og overskudd i hverdagen
- ønsker å kjenne mer overskudd, glede og mestring
- vil komme i kontakt med intuisjonen og den feminine kraften din (mer flyt!)
Enkelt, lavterskel og fleksibelt
På menyen står:
Enkel, lavterskel styrketrening (fordi det er digg å føle seg sterk - kun 7 minutter)
3 økter per uke
Behagelig avspenning (fordi kroppen trenger ekte hvile for å lade å få mer energi)
1 økt hver søndag
Nærende høstmat (lær hvordan du spiser intuitivt og råvarebasert etter sesong)
over 20 nærende oppskrifter
Energihealing og coaching. Vi jobber med de tre energitypene for balansert energi og et roligere sinn (oppdag ukjente energityver og tråkk inn i kraften din). BONUS: forstå energitypen din gjennom human design.
LIVE tre mandager kl. 11.00
21 dager med deilig høstkos og energipåfyll!
Alt tilgjengelig i egen app!
Alt dette får du i løpet av 21 dager!
Enkel styrketrening
7 minutters økter tre ganger i uken
Tren hele kroppen på 7 minutter med effektive øvelser som kan tilpasses alle nivåer. Det skal være lett å komme i gang!
Nærende høstmat 🍁🍃
Over 20 digge oppskrifter
Enkel og digg mat for stabil energi på budsjett som gjør det enkelt å spise næringsrikt.
Myk avspenning og ekte hvile
11 minutter behagelig avspenning hver søndag
Finn frem et mykt pledd, pakk deg inn og ha en deilig stund for deg selv hvor du får kjenne på dyp ro og tilstedeværelse.
Energihealing & coaching
Vi møtes LIVE hver mandag kl. 11.00 (kan sees i opptak)
Lær om de tre energitypene, bli kjent med energien din gjennom human design, få øvelser og coaching som støtter deg i å få mer energi, roe ned tankespinn og koble på intuisjonen.
Hvorfor 21 dager?
I løpet av disse 21 dagene bygger du ny og solid grunnmur for rolig, balansert energi og overskudd. Gjennom coaching og energihealing henter vi frem det som fungerer best for deg. Du får kjenne hvordan små, positive steg gir deg ny energi og hjelper deg å komme inn i en rutine og rytme som nører hele deg: kropp, sjel og sinn.
Få mer energi i høstmørket
Bli med på Myk Høstretreat. 21 dager med deilig energipåfyll som føles som en varm klem! Vi starter sammen mandag 11. november!
BLI MED OG FÅ MER ENERGI HER!Klar for å spandere på deg selv denne førjulsgaven? 🎁 Bli med her!
Myk Høstrerteat
Kun 1111,-
Engangsbetaling
- 21 dager Myk Høstretreat
- enkle styrkeøkter tre ganger i uken (kun 7 minutter)
- over 20 digge oppskrifter + sunnere snacks
- avspenningsøvelser som hjelper deg å slappe av
- 3 sesjoner med energihealing og coaching (LIVE hver mandag)
- tilgang til lukket Facebook-gruppe og felleskap
Myk Høstretreat + 21 dager til mer indre ro
Kun 1222,-
Engangsbetaling (mest for pengene)
- Inkludert 21 dager til mer indre ro - pust deg roligere, tryggere og mer avslappet (over 100 solgte - verdi 497,-)
- 21 dager Myk Høstretreat
- enkle styrkeøkter tre ganger i uken (kun 7 minutter)
- over 20 digge oppskrifter + sunnere snacks
- avspenningsøvelser som hjelper deg å slappe av
- 3 sesjoner med energihealing og coaching (LIVE hver mandag)
- tilgang til lukket Facebook-gruppe og felleskap
Vi starter om:
00
DAGER
00
TIMER
00
MINUTTER
00
SEKUNDER
Hei, hyggelig å se deg!
Veronika her!
De siste ti årene har jeg hjulpet ti-tusenvis av mennesker å spise sunnere, leve bedre og følge flere av drømmene sine gjennom digitale kurs, foredrag, bøker og 1:1 coaching.
Gjennom Myk Høstretreat deler jeg noen av mine beste hemmeligheter til mer energi!
Jeg hvordan det er å ligge utmattet og utbrent på sofaen etter tøffe perioder, og vet hva som skal til for å komme i gang igjen (uten å gå på en ny smell).
Målet med Myk Høstretreat er å gi deg et vennlig dytt inn i øvelser som styrker hele deg: kropp, sjel og sinn slik at du forstår deg selv på et dypere plan og får mer energi, overskudd og balanse i hverdagen.
Husk: det er mye enklere, koseligere og morsommere sammen!
Velkommen skal du være!
Vinn deilig spa-kit
Oppsummering av alt du får i Myk Høstretreat
ALT TILGJENELIG I EGEN APP
JA, JEG ER MED OG GLEDER MEG!Ukeplan i Myk Høstretreat 🍃🍁🍵
Mandag: 7 minutters enkel styrketrening + LIVE coaching kl 11.00 i lukket gruppe (kan sees i opptak)
Tirsdag: Valgfrie øvelser/hvile
Onsdag: 7 minutters enkel styrketrening
Torsdag: Valgfrie øvelser/hvile
Fredag: 7 minutters enkel styrketrening
Lørdag: Hvile
Søndag: 11 minutters myk og behagelig avspenning
Du velger selv når på dagen du gjør treningsøktene og avspenningen.
Samme ukeplan i 3 uker pluss noen hemmelige overraskelser!
Hvem er Myk Høstretreat for?
Hvor mye tid må jeg sette av?
Hva får jeg?
Når startet det?
Hva inneholder treningsøktene?
Trenger jeg noe ekstra utstyr for å være med?
Må jeg være i god form?
Hva koster det?
Må jeg være med på alt?
Er treningen live eller får jeg opptak?
Hvor lenge har jeg tilgang?
Få mer energi i høstmørket
Bli med på Myk Høstretreat. 21 dager med deilig energipåfyll som føles som en varm klem! Vi starter sammen mandag 11. november!
BLI MED OG FÅ MER ENERGI HER!